Información nutricional de MORNINGSTAR FARMS Chik'n nuggets, refrigerado, sin preparar

Nutrientes en MORNINGSTAR FARMS Chik'n nuggets, refrigerado, sin preparar

100 gramos de MORNINGSTAR FARMS Chik'n nuggets, refrigerado, sin preparar contienen 14,40 gramos de proteina, 10,00 gramos de grasa, 21,8 gramos de carbohidratos, y 4,9 gramos de fibra.

Hay 235 calorias en 100 gramos de MORNINGSTAR FARMS Chik'n nuggets, refrigerado, sin preparar, el 12% del total diario que necesitas. Contienen 10,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en MORNINGSTAR FARMS Chik'n nuggets, refrigerado, sin preparar, como Sodio (702 mg), Potasio (379 mg) o Fósforo (175 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (4,7 mg), Vitamina A (39 UI) o Vitamina B-12 (2,10 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 235 calorías en 100 gramos de MORNINGSTAR FARMS Chik'n nuggets, refrigerado, sin preparar, esto corresponde al 12% del total diario necesario.

235 kcal

12%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de MORNINGSTAR FARMS Chik'n nuggets, refrigerado, sin preparar contienen 10,00 gramos de grasa total, de los cuales 1,50 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

10,00 g

15%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de MORNINGSTAR FARMS Chik'n nuggets, refrigerado, sin preparar contienen 21,8 gramos de carbohidratos, el 7% del total diario necesario.

Azúcares

2,20 g

100 gramos de MORNINGSTAR FARMS Chik'n nuggets, refrigerado, sin preparar contienen 2,20 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

4,9 g | 16% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de MORNINGSTAR FARMS Chik'n nuggets, refrigerado, sin preparar tienen 4,9 gr de fibra dietética, el 16% del total diario necesario.

21,8 g

7%

valor diario

Sodio

100 gramos de MORNINGSTAR FARMS Chik'n nuggets, refrigerado, sin preparar contienen 702 miligramos de Sodio, el 47% del total diario necesario.

702 mg

47%

valor diario

Agua

100 gramos de MORNINGSTAR FARMS Chik'n nuggets, refrigerado, sin preparar contienen 50,90 gramos de agua, el 50% del peso total.

50,90 g

50%

peso total

Otros

Proteina

14,40 g

Ceniza

2,90 g