Nutrientes en Mezcla de condimentos, seco, chile, original
100 gramos de Mezcla de condimentos, seco, chile, original contienen 10,82 gramos de proteina, 7,30 gramos de grasa, 56,6 gramos de carbohidratos, y 10,8 gramos de fibra.
Hay 335 calorias en 100 gramos de Mezcla de condimentos, seco, chile, original, el 17% del total diario que necesitas. Contienen 7,30 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Mezcla de condimentos, seco, chile, original, como Sodio (4.616 mg) o Hierro (3,90 mg) pero no Calcio, Fósforo o Potasio.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (5,9 mg) o Vitamina A (2816 UI).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 335 calorías en 100 gramos de Mezcla de condimentos, seco, chile, original, esto corresponde al 17% del total diario necesario.
335 kcal
17%
diario necesario
100 gramos de Mezcla de condimentos, seco, chile, original contienen 7,30 gramos de grasa total, de los cuales 0,00 gr. son saturados.
7,30 g
11%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Mezcla de condimentos, seco, chile, original contienen 4.616 miligramos de Sodio, el 308% del total diario necesario.
4.616 mg
308%
valor diario