Información nutricional de Mezcla de cacao, NESTLE, cacao caliente rica mezcla de chocolate con malvaviscos

Nutrientes en Mezcla de cacao, NESTLE, cacao caliente rica mezcla de chocolate con malvaviscos

100 gramos de Mezcla de cacao, NESTLE, cacao caliente rica mezcla de chocolate con malvaviscos contienen 2,80 gramos de proteina, 15,00 gramos de grasa, 75,0 gramos de carbohidratos, y 3,7 gramos de fibra.

Hay 400 calorias en 100 gramos de Mezcla de cacao, NESTLE, cacao caliente rica mezcla de chocolate con malvaviscos, el 20% del total diario que necesitas. Contienen 15,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Mezcla de cacao, NESTLE, cacao caliente rica mezcla de chocolate con malvaviscos, como Sodio (800 mg), Calcio (80 mg) o Hierro (1,80 mg) pero no Fósforo, Potasio o Magnesio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (10 UI).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Mezcla de cacao, NESTLE, cacao caliente rica mezcla de chocolate con malvaviscos tienen 400 calorías, el 20% del total diario de calorías necesario.

400 kcal

20%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Mezcla de cacao, NESTLE, cacao caliente rica mezcla de chocolate con malvaviscos contienen el 23% del total diario necesario: 15,00 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

15,00 g

23%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Mezcla de cacao, NESTLE, cacao caliente rica mezcla de chocolate con malvaviscos contienen el 25% del del total diario necesario: 75,0 gramos de carbohidratos.

Azúcares

65,00 g

100 gramos de Mezcla de cacao, NESTLE, cacao caliente rica mezcla de chocolate con malvaviscos contienen 65,00 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

3,7 g | 12% diario necesario

100 gramos de Mezcla de cacao, NESTLE, cacao caliente rica mezcla de chocolate con malvaviscos contienen 3,7 gramos de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

75,0 g

25%

valor diario

Sodio

100 gramos de Mezcla de cacao, NESTLE, cacao caliente rica mezcla de chocolate con malvaviscos tienen el 53% de tu total diario requerido: 800 milligramos de Sodio.

800 mg

53%

valor diario

Agua

100 gramos de Mezcla de cacao, NESTLE, cacao caliente rica mezcla de chocolate con malvaviscos contienen 4% de agua, 4,18 gramos.

4,18 g

4%

peso total

Otros

Proteina

2,80 g

Ceniza

3,02 g