Información nutricional de Mezcla de bebida de malta de chocolate, en polvo

Nutrientes en Mezcla de bebida de malta de chocolate, en polvo

100 gramos de Mezcla de bebida de malta de chocolate, en polvo contienen 5,10 gramos de proteina, 4,76 gramos de grasa, 86,9 gramos de carbohidratos, y 4,8 gramos de fibra.

Hay 411 calorias en 100 gramos de Mezcla de bebida de malta de chocolate, en polvo, el 21% del total diario que necesitas. Contienen 4,76 gramos de grasa y 1 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Mezcla de bebida de malta de chocolate, en polvo, como Potasio (618 mg), Sodio (190 mg) o Fósforo (175 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (37 mg), Vitamina K (2,5 µg) o Vitamina B-3 (2,0 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Mezcla de bebida de malta de chocolate, en polvo tiene el 21% del total de carolias necesario diario: 411 calorías.

411 kcal

21%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deMezcla de bebida de malta de chocolate, en polvo tienen un total de 4,76 gr de grasa, el 6% del total diario necesario.

Colesterol

1 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

4,76 g

6%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Mezcla de bebida de malta de chocolate, en polvo tienen 86,9 gr de carbohidrates, el 29% del total diario necesario.

Azúcares

66,67 g

100 gramos de Mezcla de bebida de malta de chocolate, en polvo contienen 66,67 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

4,8 g | 16% diario necesario

100 gramos de Mezcla de bebida de malta de chocolate, en polvo contienen 4,8 gramos de fibra dietética, el 16% del total diario necesario.

86,9 g

29%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Mezcla de bebida de malta de chocolate, en polvo tienen 190 mg de sal, el 13% de tu total diario necesario.

190 mg

13%

valor diario

Agua

100 gramos de Mezcla de bebida de malta de chocolate, en polvo contienen 1% de agua, 1,30 gramos.

1,30 g

1%

peso total

Otros

Cafeína

37 mg

Proteina

5,10 g

Ceniza

1,90 g