Nutrientes en Mayonesa, baja en grasa, con aceite de oliva
100 gramos de Mayonesa, baja en grasa, con aceite de oliva contienen 0,37 gramos de proteina, 40,00 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 361 calorias en 100 gramos de Mayonesa, baja en grasa, con aceite de oliva, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 40,00 gramos de grasa y 33 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Mayonesa, baja en grasa, con aceite de oliva, como Sodio (800 mg), Potasio (31 mg) o Fósforo (15 mg) pero no Calcio, Hierro o Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (70 UI), Vitamina K (53,7 µg) o Vitamina E (2,19 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Mayonesa, baja en grasa, con aceite de oliva tienen 361 calorías, el 18% del total diario de calorías necesario.
361 kcal
18%
diario necesario
100 gramos de Mayonesa, baja en grasa, con aceite de oliva contienen el 62% del total diario necesario: 40,00 gramos de grasa total.
40,00 g
62%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Mayonesa, baja en grasa, con aceite de oliva tienen el 53% de tu total diario requerido: 800 milligramos de Sodio.
800 mg
53%
valor diario
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