Nutrientes en KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado dulce de azúcar Crema Helada
100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado dulce de azúcar Crema Helada contienen 4,60 gramos de proteina, 10,90 gramos de grasa, 69,4 gramos de carbohidratos, y 3,5 gramos de fibra.
Hay 390 calorias en 100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado dulce de azúcar Crema Helada, el 20% del total diario que necesitas. Contienen 10,90 gramos de grasa y 2 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado dulce de azúcar Crema Helada, como Sodio (374 mg), Calcio (208 mg) o Potasio (104 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (1042 UI), Vitamina B-9 (83 mg) o Vitamina B-3 (4,2 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 390 calorías en 100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado dulce de azúcar Crema Helada, esto corresponde al 20% del total diario necesario.
390 kcal
20%
diario necesario
100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado dulce de azúcar Crema Helada contienen 10,90 gramos de grasa total, de los cuales 3,80 gr. son saturados.
10,90 g
15%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado dulce de azúcar Crema Helada contienen 374 miligramos de Sodio, el 25% del total diario necesario.
374 mg
25%
valor diario
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