Nutrientes en Keebler, galletas Danish Wedding
100 gramos de Keebler, galletas Danish Wedding contienen 3,90 gramos de proteina, 24,10 gramos de grasa, 68,3 gramos de carbohidratos, y 2,6 gramos de fibra.
Hay 504 calorias en 100 gramos de Keebler, galletas Danish Wedding, el 25% del total diario que necesitas. Contienen 24,10 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Keebler, galletas Danish Wedding, como Sodio (267 mg), Potasio (84 mg) o Fósforo (55 mg) pero no Calcio, Manganeso o Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (45 mg), Vitamina B-3 (1,8 mg) o Vitamina B-1 (0,23 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 504 calorías en 100 gramos de Keebler, galletas Danish Wedding, esto corresponde al 25% del total diario necesario.
504 kcal
25%
diario necesario
100 gramos de Keebler, galletas Danish Wedding contienen 24,10 gramos de grasa total, de los cuales 11,60 gr. son saturados.
24,10 g
37%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Keebler, galletas Danish Wedding contienen 267 miligramos de Sodio, el 18% del total diario necesario.
267 mg
18%
valor diario
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