Información nutricional de Keebler, FUDGE SHOPPE, tiras Fudge, original

Nutrientes en Keebler, FUDGE SHOPPE, tiras Fudge, original

100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, tiras Fudge, original contienen 4,10 gramos de proteina, 23,50 gramos de grasa, 68,6 gramos de carbohidratos, y 1,9 gramos de fibra.

Hay 500 calorias en 100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, tiras Fudge, original, el 25% del total diario que necesitas. Contienen 23,50 gramos de grasa y 1 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Keebler, FUDGE SHOPPE, tiras Fudge, original, como Sodio (348 mg), Potasio (234 mg) o Fósforo (74 mg) pero no Calcio, Hierro o Manganeso.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (71 mg), Vitamina B-3 (2,1 mg) o Vitamina B-1 (0,34 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, tiras Fudge, original tiene el 25% del total de carolias necesario diario: 500 calorías.

500 kcal

25%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deKeebler, FUDGE SHOPPE, tiras Fudge, original tienen un total de 23,50 gr de grasa, el 35% del total diario necesario.

Colesterol

1 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

23,50 g

35%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, tiras Fudge, original tienen 68,6 gr de carbohidrates, el 23% del total diario necesario.

Azúcares

33,80 g

100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, tiras Fudge, original contienen 33,80 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,9 g | 4% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, tiras Fudge, original tienen 1,9 gr de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

68,6 g

23%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, tiras Fudge, original tienen 348 mg de sal, el 23% de tu total diario necesario.

348 mg

23%

valor diario

Agua

100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, tiras Fudge, original contienen 2,00 gramos de agua, el 2% del peso total.

2,00 g

2%

peso total

Otros

Proteina

4,10 g