Información nutricional de Keebler, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Galletas con crema

Nutrientes en Keebler, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Galletas con crema

100 gramos de Keebler, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Galletas con crema contienen 4,00 gramos de proteina, 19,10 gramos de grasa, 72,2 gramos de carbohidratos, y 2,4 gramos de fibra.

Hay 471 calorias en 100 gramos de Keebler, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Galletas con crema, el 24% del total diario que necesitas. Contienen 19,10 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Keebler, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Galletas con crema, como Sodio (423 mg), Potasio (197 mg) o Fósforo (82 mg) pero no Calcio, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (59 mg), Vitamina B-3 (2,3 mg) o Vitamina B-1 (0,29 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 471 calorías en 100 gramos de Keebler, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Galletas con crema, esto corresponde al 24% del total diario necesario.

471 kcal

24%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Keebler, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Galletas con crema contienen 19,10 gramos de grasa total, de los cuales 12,70 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

19,10 g

29%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Keebler, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Galletas con crema contienen 72,2 gramos de carbohidratos, el 24% del total diario necesario.

Azúcares

39,70 g

100 gramos de Keebler, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Galletas con crema contienen 39,70 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,4 g | 8% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Keebler, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Galletas con crema tienen 2,4 gr de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

72,2 g

24%

valor diario

Sodio

100 gramos de Keebler, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Galletas con crema contienen 423 miligramos de Sodio, el 28% del total diario necesario.

423 mg

28%

valor diario

Agua

100 gramos de Keebler, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Galletas con crema contienen 2,50 gramos de agua, el 2% del peso total.

2,50 g

2%

peso total

Otros

Proteina

4,00 g