Vitaminas en Jugo Smoothie, Odwalla, súper original, mezcla de batido de frutas
Una vitamina es un nutriente vital que un organismo requiere en pequeñas cantidades. Conseguimos vitaminas a través de los alimentos porque nuestro cuerpo no produce las sufientes (o ninguna de ellas). Las vitaminas son nutrientes esenciales que se encuentran en alimentos que contribuyen a una vida saludable.
Algunas de las vitaminas presentes en Jugo Smoothie, Odwalla, súper original, mezcla de batido de frutas son: Vitamina C (5,1 mg) y Vitamina A (1408 UI).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
La "Vitamina A" es el término general para los retinoides, compuestos biológicamente activos que se encuentran naturalmente tanto en tejidos vegetales y animales. En 100 gramos de Jugo Smoothie, Odwalla, súper original, mezcla de batido de frutas puedes encontrar 1408 UI de Vitamina A. Esto proporciona el 47% del valor diario recomendado para un adulto medio.
1408 UI
47%
valor diario
La Vitamina C ayuda a reparar y regenerar tejidos, protege contra enfermedades del corazón, ayuda en la absorción de hierro, previene el escorbuto, y disminuye el total de colesterol y los triglicéridos malos. En 100 gramos de Jugo Smoothie, Odwalla, súper original, mezcla de batido de frutas, puedes encontrar 5,1 miligramos de Vitamina C. Esto proporciona el 9% del valor diario recomendado para un adulto.
5,1 mg
9%
valor diario
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