Nutrientes en Jugo de maracuyá, amarillo, crudo
100 gramos de Jugo de maracuyá, amarillo, crudo contienen 0,67 gramos de proteina, 0,18 gramos de grasa, 14,5 gramos de carbohidratos, y 0,2 gramos de fibra.
Hay 60 calorias en 100 gramos de Jugo de maracuyá, amarillo, crudo, el 3% del total diario que necesitas. Contienen 0,18 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Jugo de maracuyá, amarillo, crudo, como Potasio (278 mg), Fósforo (25 mg) o Magnesio (17 mg) pero no Manganeso o Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (943 UI), Vitamina B-9 (8 mg) o Vitamina B-3 (2,2 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 60 calorías en 100 gramos de Jugo de maracuyá, amarillo, crudo, esto corresponde al 3% del total diario necesario.
60 kcal
3%
diario necesario
100 gramos de Jugo de maracuyá, amarillo, crudo contienen 0,18 gramos de grasa total, de los cuales 0,01 gr. son saturados.
0,18 g
0%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Jugo de maracuyá, amarillo, crudo contienen 6 miligramos de Sodio, el 0% del total diario necesario.
6 mg
0%
valor diario
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