Información nutricional de HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo, grano de pimienta con sabor

Nutrientes en HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo, grano de pimienta con sabor

100 gramos de HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo, grano de pimienta con sabor contienen 17,21 gramos de proteina, 3,80 gramos de grasa, 1,8 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 110 calorias en 100 gramos de HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo, grano de pimienta con sabor, el 6% del total diario que necesitas. Contienen 3,80 gramos de grasa y 47 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo, grano de pimienta con sabor, como Sodio (594 mg), Potasio (586 mg) o Magnesio (21 mg) pero no Fósforo, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (1,4 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 110 calorías en 100 gramos de HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo, grano de pimienta con sabor, esto corresponde al 6% del total diario necesario.

110 kcal

6%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo, grano de pimienta con sabor contienen 3,80 gramos de grasa total, de los cuales 1,16 gr. son saturados.

Colesterol

47 mg | 16% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

3,80 g

5%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo, grano de pimienta con sabor contienen 1,8 gramos de carbohidratos, el 1% del total diario necesario.

Azúcares

0,14 g

100 gramos de HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo, grano de pimienta con sabor contienen 0,14 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo, grano de pimienta con sabor no contiene fibra

1,8 g

1%

valor diario

Sodio

100 gramos de HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo, grano de pimienta con sabor contienen 594 miligramos de Sodio, el 40% del total diario necesario.

594 mg

40%

valor diario

Agua

100 gramos de HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo, grano de pimienta con sabor contienen 74% de agua, 74,44 gramos.

74,44 g

74%

peso total

Otros

Proteina

17,21 g

Ceniza

2,73 g