Nutrientes en Helados, de vainilla, sin grasa
100 gramos de Helados, de vainilla, sin grasa contienen 4,48 gramos de proteina, no contienen grasa, 30,1 gramos de carbohidratos, y 1,0 gramos de fibra.
Hay 138 calorias en 100 gramos de Helados, de vainilla, sin grasa, el 7% del total diario que necesitas. Contienen 0,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Helados, de vainilla, sin grasa, como Potasio (302 mg), Fósforo (150 mg) o Calcio (149 mg) pero no Hierro, Manganeso o Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (698 UI), Vitamina B-9 (7 mg) o Vitamina B-12 (0,45 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Helados, de vainilla, sin grasa tiene el 7% del total de carolias necesario diario: 138 calorías.
138 kcal
7%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deHelados, de vainilla, sin grasa tienen un total de 0,00 gr de grasa, el 0% del total diario necesario.
0,00 g
0%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Helados, de vainilla, sin grasa tienen 97 mg de sal, el 6% de tu total diario necesario.
97 mg
6%
valor diario
Productos relacionados
Helados, de vainilla, sin grasa Flan, caramelo, mezcla seca Flanes, limón, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera Golosinas, barras de cacahuete Golosinas, M & M MARS pretzel Golosinas de chocolate Cacao, en polvo, sin azúcar Golosinas, MARS Snackfood EE.UU., M & M Minis Golosinas de chocolate con leche Edulcorantes, para mesa, fructosa, líquida