Nutrientes en Helados, chocolate, light, sin azúcar añadido
100 gramos de Helados, chocolate, light, sin azúcar añadido contienen 3,54 gramos de proteina, 5,74 gramos de grasa, 26,8 gramos de carbohidratos, y 0,9 gramos de fibra.
Hay 173 calorias en 100 gramos de Helados, chocolate, light, sin azúcar añadido, el 9% del total diario que necesitas. Contienen 5,74 gramos de grasa y 16 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Helados, chocolate, light, sin azúcar añadido, como Potasio (196 mg), Calcio (121 mg) o Fósforo (106 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (264 UI), Vitamina B-9 (5 mg) o Vitamina K (3,6 µg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Helados, chocolate, light, sin azúcar añadido tienen 173 calorías, el 9% del total diario de calorías necesario.
173 kcal
9%
diario necesario
100 gramos de Helados, chocolate, light, sin azúcar añadido contienen el 8% del total diario necesario: 5,74 gramos de grasa total.
5,74 g
8%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Helados, chocolate, light, sin azúcar añadido tienen el 5% de tu total diario requerido: 75 milligramos de Sodio.
75 mg
5%
valor diario
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