Información nutricional de Golosinas, snacks de frutas, con alto contenido de vitamina C

Nutrientes en Golosinas, snacks de frutas, con alto contenido de vitamina C

100 gramos de Golosinas, snacks de frutas, con alto contenido de vitamina C contienen 0,08 gramos de proteina, no contienen grasa, 88,0 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 352 calorias en 100 gramos de Golosinas, snacks de frutas, con alto contenido de vitamina C, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 0,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Golosinas, snacks de frutas, con alto contenido de vitamina C, como Sodio (23 mg), Potasio (8 mg) o Fósforo (3 mg) pero no Calcio o Hierro.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (3 UI), Vitamina C (136,4 mg) o Vitamina B-9 (1 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 352 calorías en 100 gramos de Golosinas, snacks de frutas, con alto contenido de vitamina C, esto corresponde al 18% del total diario necesario.

352 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Golosinas, snacks de frutas, con alto contenido de vitamina C contienen 0,00 gramos de grasa total, de los cuales 0,00 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

0,00 g

0%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Golosinas, snacks de frutas, con alto contenido de vitamina C contienen 88,0 gramos de carbohidratos, el 29% del total diario necesario.

Azúcares

68,18 g

100 gramos de Golosinas, snacks de frutas, con alto contenido de vitamina C contienen 68,18 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

Golosinas, snacks de frutas, con alto contenido de vitamina C no contiene fibra

88,0 g

29%

valor diario

Sodio

100 gramos de Golosinas, snacks de frutas, con alto contenido de vitamina C contienen 23 miligramos de Sodio, el 2% del total diario necesario.

23 mg

2%

valor diario

Agua

100 gramos de Golosinas, snacks de frutas, con alto contenido de vitamina C contienen 11% de agua, 11,84 gramos.

11,84 g

11%

peso total

Otros

Proteina

0,08 g

Ceniza

0,11 g