Información nutricional de Golosinas, recubiertas de chocolate con leche con granos de café

Nutrientes en Golosinas, recubiertas de chocolate con leche con granos de café

100 gramos de Golosinas, recubiertas de chocolate con leche con granos de café contienen 7,41 gramos de proteina, 33,18 gramos de grasa, 55,3 gramos de carbohidratos, y 5,7 gramos de fibra.

Hay 549 calorias en 100 gramos de Golosinas, recubiertas de chocolate con leche con granos de café, el 27% del total diario que necesitas. Contienen 33,18 gramos de grasa y 20 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Golosinas, recubiertas de chocolate con leche con granos de café, como Potasio (413 mg), Fósforo (188 mg) o Calcio (169 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (5,4 µg), Vitamina A (168 UI) o Vitamina B-9 (10 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 549 calorías en 100 gramos de Golosinas, recubiertas de chocolate con leche con granos de café, esto corresponde al 27% del total diario necesario.

549 kcal

27%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Golosinas, recubiertas de chocolate con leche con granos de café contienen 33,18 gramos de grasa total, de los cuales 18,13 gr. son saturados.

Colesterol

20 mg | 7% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

33,18 g

51%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Golosinas, recubiertas de chocolate con leche con granos de café contienen 55,3 gramos de carbohidratos, el 18% del total diario necesario.

Azúcares

50,75 g

100 gramos de Golosinas, recubiertas de chocolate con leche con granos de café contienen 50,75 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

5,7 g | 20% diario necesario

100 gramos de Golosinas, recubiertas de chocolate con leche con granos de café contienen 5,7 gramos de fibra dietética, el 20% del total diario necesario.

55,3 g

18%

valor diario

Sodio

100 gramos de Golosinas, recubiertas de chocolate con leche con granos de café contienen 70 miligramos de Sodio, el 5% del total diario necesario.

70 mg

5%

valor diario

Agua

100 gramos de Golosinas, recubiertas de chocolate con leche con granos de café contienen 2% de agua, 2,42 gramos.

2,42 g

2%

peso total

Otros

Cafeína

800 mg

Proteina

7,41 g

Ceniza

1,75 g