Información nutricional de Golosinas, MARS Snackfood EE.UU., barra de almendra MARS

Nutrientes en Golosinas, MARS Snackfood EE.UU., barra de almendra MARS

100 gramos de Golosinas, MARS Snackfood EE.UU., barra de almendra MARS contienen 8,10 gramos de proteina, 23,00 gramos de grasa, 62,7 gramos de carbohidratos, y 2,0 gramos de fibra.

Hay 467 calorias en 100 gramos de Golosinas, MARS Snackfood EE.UU., barra de almendra MARS, el 23% del total diario que necesitas. Contienen 23,00 gramos de grasa y 17 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Golosinas, MARS Snackfood EE.UU., barra de almendra MARS, como Potasio (325 mg), Fósforo (234 mg) o Sodio (170 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (51 UI), Vitamina B-9 (9 mg) o Vitamina E (7,75 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Golosinas, MARS Snackfood EE.UU., barra de almendra MARS tienen 467 calorías, el 23% del total diario de calorías necesario.

467 kcal

23%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Golosinas, MARS Snackfood EE.UU., barra de almendra MARS contienen el 35% del total diario necesario: 23,00 gramos de grasa total.

Colesterol

17 mg | 6% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

23,00 g

35%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Golosinas, MARS Snackfood EE.UU., barra de almendra MARS contienen el 21% del del total diario necesario: 62,7 gramos de carbohidratos.

Azúcares

52,10 g

100 gramos de Golosinas, MARS Snackfood EE.UU., barra de almendra MARS contienen 52,10 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,0 g | 8% diario necesario

100 gramos de Golosinas, MARS Snackfood EE.UU., barra de almendra MARS contienen 2,0 gramos de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

62,7 g

21%

valor diario

Sodio

100 gramos de Golosinas, MARS Snackfood EE.UU., barra de almendra MARS tienen el 11% de tu total diario requerido: 170 milligramos de Sodio.

170 mg

11%

valor diario

Agua

100 gramos de Golosinas, MARS Snackfood EE.UU., barra de almendra MARS contienen 4% de agua, 4,50 gramos.

4,50 g

4%

peso total

Otros

Cafeína

4 mg

Proteina

8,10 g

Ceniza

1,60 g