Información nutricional de Golosinas, caramelo

Nutrientes en Golosinas, caramelo

100 gramos de Golosinas, caramelo contienen 0,03 gramos de proteina, 3,30 gramos de grasa, 90,4 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 391 calorias en 100 gramos de Golosinas, caramelo, el 20% del total diario que necesitas. Contienen 3,30 gramos de grasa y 9 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Golosinas, caramelo, como Sodio (391 mg), Calcio (4 mg) o Potasio (3 mg) pero no Magnesio, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (100 UI), Vitamina K (0,3 µg) o Vitamina E (0,09 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Golosinas, caramelo tienen 391 calorías, el 20% del total diario de calorías necesario.

391 kcal

20%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Golosinas, caramelo contienen el 5% del total diario necesario: 3,30 gramos de grasa total.

Colesterol

9 mg | 3% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

3,30 g

5%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Golosinas, caramelo contienen el 30% del del total diario necesario: 90,4 gramos de carbohidratos.

Azúcares

80,46 g

100 gramos de Golosinas, caramelo contienen 80,46 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

Golosinas, caramelo no contiene fibra

90,4 g

30%

valor diario

Sodio

100 gramos de Golosinas, caramelo tienen el 26% de tu total diario requerido: 391 milligramos de Sodio.

391 mg

26%

valor diario

Agua

100 gramos de Golosinas, caramelo contienen 5,25 gramos de agua, el 5% del peso total.

5,25 g

5%

peso total

Otros

Proteina

0,03 g

Ceniza

1,01 g