Información nutricional de Golosinas, bocaditos REESE'S

Nutrientes en Golosinas, bocaditos REESE'S

100 gramos de Golosinas, bocaditos REESE'S contienen 11,34 gramos de proteina, 29,85 gramos de grasa, 55,2 gramos de carbohidratos, y 3,1 gramos de fibra.

Hay 521 calorias en 100 gramos de Golosinas, bocaditos REESE'S, el 26% del total diario que necesitas. Contienen 29,85 gramos de grasa y 7 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Golosinas, bocaditos REESE'S, como Potasio (382 mg), Fósforo (194 mg) o Sodio (179 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (60 UI), Vitamina B-9 (42 mg) o Vitamina B-3 (4,3 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Golosinas, bocaditos REESE'S tienen 521 calorías, el 26% del total diario de calorías necesario.

521 kcal

26%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Golosinas, bocaditos REESE'S contienen el 45% del total diario necesario: 29,85 gramos de grasa total.

Colesterol

7 mg | 2% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

29,85 g

45%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Golosinas, bocaditos REESE'S contienen el 18% del del total diario necesario: 55,2 gramos de carbohidratos.

Azúcares

48,03 g

100 gramos de Golosinas, bocaditos REESE'S contienen 48,03 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

3,1 g | 12% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Golosinas, bocaditos REESE'S tienen 3,1 gr de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

55,2 g

18%

valor diario

Sodio

100 gramos de Golosinas, bocaditos REESE'S tienen el 12% de tu total diario requerido: 179 milligramos de Sodio.

179 mg

12%

valor diario

Agua

100 gramos de Golosinas, bocaditos REESE'S contienen 1,65 gramos de agua, el 1% del peso total.

1,65 g

1%

peso total

Otros

Proteina

11,34 g

Ceniza

1,62 g