Información nutricional de Glaseados, glaseado, chocolate, preparado a partir de la receta, con mantequilla, NFSMI Receta Nº C-32

Nutrientes en Glaseados, glaseado, chocolate, preparado a partir de la receta, con mantequilla, NFSMI Receta Nº C-32

100 gramos de Glaseados, glaseado, chocolate, preparado a partir de la receta, con mantequilla, NFSMI Receta Nº C-32 contienen 1,42 gramos de proteina, 7,17 gramos de grasa, 72,2 gramos de carbohidratos, y 1,1 gramos de fibra.

Hay 359 calorias en 100 gramos de Glaseados, glaseado, chocolate, preparado a partir de la receta, con mantequilla, NFSMI Receta Nº C-32, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 7,17 gramos de grasa y 18 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Glaseados, glaseado, chocolate, preparado a partir de la receta, con mantequilla, NFSMI Receta Nº C-32, como Sodio (132 mg), Potasio (130 mg) o Fósforo (48 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (249 UI), Vitamina B-9 (2 mg) o Vitamina K (0,7 µg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 359 calorías en 100 gramos de Glaseados, glaseado, chocolate, preparado a partir de la receta, con mantequilla, NFSMI Receta Nº C-32, esto corresponde al 18% del total diario necesario.

359 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Glaseados, glaseado, chocolate, preparado a partir de la receta, con mantequilla, NFSMI Receta Nº C-32 contienen 7,17 gramos de grasa total, de los cuales 4,48 gr. son saturados.

Colesterol

18 mg | 6% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

7,17 g

11%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Glaseados, glaseado, chocolate, preparado a partir de la receta, con mantequilla, NFSMI Receta Nº C-32 contienen 72,2 gramos de carbohidratos, el 24% del total diario necesario.

Azúcares

64,30 g

100 gramos de Glaseados, glaseado, chocolate, preparado a partir de la receta, con mantequilla, NFSMI Receta Nº C-32 contienen 64,30 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,1 g | 4% diario necesario

100 gramos de Glaseados, glaseado, chocolate, preparado a partir de la receta, con mantequilla, NFSMI Receta Nº C-32 contienen 1,1 gramos de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

72,2 g

24%

valor diario

Sodio

100 gramos de Glaseados, glaseado, chocolate, preparado a partir de la receta, con mantequilla, NFSMI Receta Nº C-32 contienen 132 miligramos de Sodio, el 9% del total diario necesario.

132 mg

9%

valor diario

Agua

100 gramos de Glaseados, glaseado, chocolate, preparado a partir de la receta, con mantequilla, NFSMI Receta Nº C-32 contienen 18% de agua, 18,27 gramos.

18,27 g

18%

peso total

Otros

Cafeína

3 mg

Proteina

1,42 g

Ceniza

0,82 g