Información nutricional de Glaseados, chocolate, crema, mezcla seca, preparado con mantequilla

Nutrientes en Glaseados, chocolate, crema, mezcla seca, preparado con mantequilla

100 gramos de Glaseados, chocolate, crema, mezcla seca, preparado con mantequilla contienen 1,11 gramos de proteina, 13,06 gramos de grasa, 71,8 gramos de carbohidratos, y 1,9 gramos de fibra.

Hay 408 calorias en 100 gramos de Glaseados, chocolate, crema, mezcla seca, preparado con mantequilla, el 20% del total diario que necesitas. Contienen 13,06 gramos de grasa y 24 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Glaseados, chocolate, crema, mezcla seca, preparado con mantequilla, como Potasio (143 mg), Sodio (124 mg) o Fósforo (51 mg).

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (278 UI), Vitamina B-9 (3 mg) o Vitamina K (0,8 µg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 408 calorías en 100 gramos de Glaseados, chocolate, crema, mezcla seca, preparado con mantequilla, esto corresponde al 20% del total diario necesario.

408 kcal

20%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Glaseados, chocolate, crema, mezcla seca, preparado con mantequilla contienen 13,06 gramos de grasa total, de los cuales 8,36 gr. son saturados.

Colesterol

24 mg | 8% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

13,06 g

20%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Glaseados, chocolate, crema, mezcla seca, preparado con mantequilla contienen 71,8 gramos de carbohidratos, el 24% del total diario necesario.

Azúcares

100 gramos de Glaseados, chocolate, crema, mezcla seca, preparado con mantequilla contienen 0,01 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,9 g | 4% diario necesario

100 gramos de Glaseados, chocolate, crema, mezcla seca, preparado con mantequilla contienen 1,9 gramos de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

71,8 g

24%

valor diario

Sodio

100 gramos de Glaseados, chocolate, crema, mezcla seca, preparado con mantequilla contienen 124 miligramos de Sodio, el 8% del total diario necesario.

124 mg

8%

valor diario

Agua

100 gramos de Glaseados, chocolate, crema, mezcla seca, preparado con mantequilla contienen 13% de agua, 13,33 gramos.

13,33 g

13%

peso total

Otros

Cafeína

5 mg

Proteina

1,11 g

Ceniza

0,71 g