Nutrientes en Frutos Secos, formulados, a base de trigo, todos los sabores excepto macadamia, sin sal
100 gramos de Frutos Secos, formulados, a base de trigo, todos los sabores excepto macadamia, sin sal contienen 13,11 gramos de proteina, 62,30 gramos de grasa, 20,8 gramos de carbohidratos, y 5,2 gramos de fibra.
Hay 647 calorias en 100 gramos de Frutos Secos, formulados, a base de trigo, todos los sabores excepto macadamia, sin sal, el 32% del total diario que necesitas. Contienen 62,30 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Frutos Secos, formulados, a base de trigo, todos los sabores excepto macadamia, sin sal, como Fósforo (366 mg), Potasio (320 mg) o Sodio (91 mg) pero no Flúor o Selenio.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (125 mg), Vitamina B-3 (1,5 mg) o Vitamina A (1 UI).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Frutos Secos, formulados, a base de trigo, todos los sabores excepto macadamia, sin sal tienen 647 calorías, el 32% del total diario de calorías necesario.
647 kcal
32%
diario necesario
100 gramos de Frutos Secos, formulados, a base de trigo, todos los sabores excepto macadamia, sin sal contienen el 95% del total diario necesario: 62,30 gramos de grasa total.
62,30 g
95%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Frutos Secos, formulados, a base de trigo, todos los sabores excepto macadamia, sin sal tienen el 6% de tu total diario requerido: 91 milligramos de Sodio.
91 mg
6%
valor diario
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