Nutrientes en Frituras de maíz, amarillo, normal, salado
100 gramos de Frituras de maíz, amarillo, normal, salado contienen 6,62 gramos de proteina, 22,33 gramos de grasa, 67,4 gramos de carbohidratos, y 4,7 gramos de fibra.
Hay 497 calorias en 100 gramos de Frituras de maíz, amarillo, normal, salado, el 25% del total diario que necesitas. Contienen 22,33 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Frituras de maíz, amarillo, normal, salado, como Sodio (310 mg), Fósforo (234 mg) o Potasio (206 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (22 mg), Vitamina E (2,97 mg) o Vitamina A (158 UI).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Frituras de maíz, amarillo, normal, salado tienen 497 calorías, el 25% del total diario de calorías necesario.
497 kcal
25%
diario necesario
100 gramos de Frituras de maíz, amarillo, normal, salado contienen el 34% del total diario necesario: 22,33 gramos de grasa total.
22,33 g
34%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Frituras de maíz, amarillo, normal, salado tienen el 21% de tu total diario requerido: 310 milligramos de Sodio.
310 mg
21%
valor diario
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