Nutrientes en Fresas, congeladas, sin endulzar
100 gramos de Fresas, congeladas, sin endulzar contienen 0,43 gramos de proteina, 0,11 gramos de grasa, 9,1 gramos de carbohidratos, y 2,1 gramos de fibra.
Hay 35 calorias en 100 gramos de Fresas, congeladas, sin endulzar, el 2% del total diario que necesitas. Contienen 0,11 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Fresas, congeladas, sin endulzar, como Potasio (148 mg), Calcio (16 mg) o Fósforo (13 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (45 UI), Vitamina C (41,2 mg) o Vitamina K (2,2 µg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Fresas, congeladas, sin endulzar tienen 35 calorías, el 2% del total diario de calorías necesario.
35 kcal
2%
diario necesario
100 gramos de Fresas, congeladas, sin endulzar contienen el 0% del total diario necesario: 0,11 gramos de grasa total.
0,11 g
0%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Fresas, congeladas, sin endulzar tienen el 0% de tu total diario requerido: 2 milligramos de Sodio.
2 mg
0%
valor diario
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