Información nutricional de Flanes, vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido

Nutrientes en Flanes, vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido

100 gramos de Flanes, vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido contienen 0,30 gramos de proteina, 1,10 gramos de grasa, 92,4 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 369 calorias en 100 gramos de Flanes, vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 1,10 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Flanes, vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido, como Sodio (754 mg), Potasio (20 mg) o Calcio (15 mg) pero no Flúor.

Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Flanes, vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido tienen 369 calorías, el 18% del total diario de calorías necesario.

369 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Flanes, vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido contienen el 2% del total diario necesario: 1,10 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

1,10 g

2%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Flanes, vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido contienen el 31% del del total diario necesario: 92,4 gramos de carbohidratos.

Azúcares

Flanes, vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Flanes, vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido no contiene fibra

92,4 g

31%

valor diario

Sodio

100 gramos de Flanes, vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido tienen el 50% de tu total diario requerido: 754 milligramos de Sodio.

754 mg

50%

valor diario

Agua

100 gramos de Flanes, vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido contienen 3,90 gramos de agua, el 3% del peso total.

3,90 g

3%

peso total

Otros

Proteina

0,30 g

Ceniza

2,00 g