Nutrientes en Fideos, huevo, cocinados, enriquecidos, con sal añadida
100 gramos de Fideos, huevo, cocinados, enriquecidos, con sal añadida contienen 4,54 gramos de proteina, 2,07 gramos de grasa, 25,2 gramos de carbohidratos, y 1,2 gramos de fibra.
Hay 138 calorias en 100 gramos de Fideos, huevo, cocinados, enriquecidos, con sal añadida, el 7% del total diario que necesitas. Contienen 2,07 gramos de grasa y 29 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Fideos, huevo, cocinados, enriquecidos, con sal añadida, como Sodio (165 mg), Fósforo (76 mg) o Potasio (38 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (84 mg), Vitamina A (21 UI) o Vitamina B-3 (2,1 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Fideos, huevo, cocinados, enriquecidos, con sal añadida tienen 138 calorías, el 7% del total diario de calorías necesario.
138 kcal
7%
diario necesario
100 gramos de Fideos, huevo, cocinados, enriquecidos, con sal añadida contienen el 3% del total diario necesario: 2,07 gramos de grasa total.
2,07 g
3%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Fideos, huevo, cocinados, enriquecidos, con sal añadida tienen el 11% de tu total diario requerido: 165 milligramos de Sodio.
165 mg
11%
valor diario
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