Nutrientes en Fideos, huevo, cocido,, sal y sin agregado no enriquecido
100 gramos de Fideos, huevo, cocido,, sal y sin agregado no enriquecido contienen 4,54 gramos de proteina, 2,07 gramos de grasa, 25,2 gramos de carbohidratos, y 1,2 gramos de fibra.
Hay 138 calorias en 100 gramos de Fideos, huevo, cocido,, sal y sin agregado no enriquecido, el 7% del total diario que necesitas. Contienen 2,07 gramos de grasa y 29 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Fideos, huevo, cocido,, sal y sin agregado no enriquecido, como Fósforo (76 mg), Potasio (38 mg) o Selenio (23,9 µg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (21 UI), Vitamina B-9 (7 mg) o Vitamina B-3 (0,4 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Fideos, huevo, cocido,, sal y sin agregado no enriquecido tienen 138 calorías, el 7% del total diario de calorías necesario.
138 kcal
7%
diario necesario
100 gramos de Fideos, huevo, cocido,, sal y sin agregado no enriquecido contienen el 3% del total diario necesario: 2,07 gramos de grasa total.
2,07 g
3%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Fideos, huevo, cocido,, sal y sin agregado no enriquecido tienen el 0% de tu total diario requerido: 5 milligramos de Sodio.
5 mg
0%
valor diario
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