Nutrientes en Fideos, chino, celofán o el arroz largo (Frijol Mungo), deshidratados
100 gramos de Fideos, chino, celofán o el arroz largo (Frijol Mungo), deshidratados contienen 0,16 gramos de proteina, 0,06 gramos de grasa, 86,1 gramos de carbohidratos, y 0,5 gramos de fibra.
Hay 351 calorias en 100 gramos de Fideos, chino, celofán o el arroz largo (Frijol Mungo), deshidratados, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 0,06 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Fideos, chino, celofán o el arroz largo (Frijol Mungo), deshidratados, como Fósforo (32 mg), Calcio (25 mg) o Potasio (10 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (2 mg), Vitamina B-3 (0,2 mg) o Vitamina B-1 (0,15 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Fideos, chino, celofán o el arroz largo (Frijol Mungo), deshidratados tiene el 18% del total de carolias necesario diario: 351 calorías.
351 kcal
18%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deFideos, chino, celofán o el arroz largo (Frijol Mungo), deshidratados tienen un total de 0,06 gr de grasa, el 0% del total diario necesario.
0,06 g
0%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Fideos, chino, celofán o el arroz largo (Frijol Mungo), deshidratados tienen 10 mg de sal, el 1% de tu total diario necesario.
10 mg
1%
valor diario
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