Nutrientes en Ensalada de frutas, (piña y la papaya y el plátano y guayaba), tropicales, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos
100 gramos de Ensalada de frutas, (piña y la papaya y el plátano y guayaba), tropicales, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos contienen 0,41 gramos de proteina, 0,10 gramos de grasa, 22,4 gramos de carbohidratos, y 1,3 gramos de fibra.
Hay 86 calorias en 100 gramos de Ensalada de frutas, (piña y la papaya y el plátano y guayaba), tropicales, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos, el 4% del total diario que necesitas. Contienen 0,10 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Ensalada de frutas, (piña y la papaya y el plátano y guayaba), tropicales, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos, como Potasio (131 mg), Calcio (13 mg) o Magnesio (13 mg) pero no Manganeso o Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (9 mg), Vitamina C (17,5 mg) o Vitamina A (127 UI).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Ensalada de frutas, (piña y la papaya y el plátano y guayaba), tropicales, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos tienen 86 calorías, el 4% del total diario de calorías necesario.
86 kcal
4%
diario necesario
100 gramos de Ensalada de frutas, (piña y la papaya y el plátano y guayaba), tropicales, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos contienen el 0% del total diario necesario: 0,10 gramos de grasa total.
0,10 g
0%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Ensalada de frutas, (piña y la papaya y el plátano y guayaba), tropicales, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos tienen el 0% de tu total diario requerido: 2 milligramos de Sodio.
2 mg
0%
valor diario
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