Información nutricional de Corteza de pastel, tipo estándar, mezcla seca

Nutrientes en Corteza de pastel, tipo estándar, mezcla seca

100 gramos de Corteza de pastel, tipo estándar, mezcla seca contienen 6,90 gramos de proteina, 31,40 gramos de grasa, 52,1 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 518 calorias en 100 gramos de Corteza de pastel, tipo estándar, mezcla seca, el 26% del total diario que necesitas. Contienen 31,40 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Corteza de pastel, tipo estándar, mezcla seca, como Sodio (753 mg), Fósforo (86 mg) o Potasio (64 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (2,7 mg), Vitamina B-9 (104 mg) o Vitamina B-1 (0,39 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Corteza de pastel, tipo estándar, mezcla seca tiene el 26% del total de carolias necesario diario: 518 calorías.

518 kcal

26%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deCorteza de pastel, tipo estándar, mezcla seca tienen un total de 31,40 gr de grasa, el 48% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

31,40 g

48%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Corteza de pastel, tipo estándar, mezcla seca tienen 52,1 gr de carbohidrates, el 17% del total diario necesario.

Azúcares

Corteza de pastel, tipo estándar, mezcla seca no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Corteza de pastel, tipo estándar, mezcla seca no contiene fibra

52,1 g

17%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Corteza de pastel, tipo estándar, mezcla seca tienen 753 mg de sal, el 50% de tu total diario necesario.

753 mg

50%

valor diario

Agua

100 gramos de Corteza de pastel, tipo estándar, mezcla seca contienen 7,60 gramos de agua, el 7% del peso total.

7,60 g

7%

peso total

Otros

Proteina

6,90 g

Ceniza

2,00 g