Información nutricional de Coffeecake, relleno de crema con glaseado de chocolate

Nutrientes en Coffeecake, relleno de crema con glaseado de chocolate

100 gramos de Coffeecake, relleno de crema con glaseado de chocolate contienen 5,00 gramos de proteina, 10,80 gramos de grasa, 53,8 gramos de carbohidratos, y 2,0 gramos de fibra.

Hay 331 calorias en 100 gramos de Coffeecake, relleno de crema con glaseado de chocolate, el 17% del total diario que necesitas. Contienen 10,80 gramos de grasa y 69 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Coffeecake, relleno de crema con glaseado de chocolate, como Sodio (323 mg), Potasio (78 mg) o Fósforo (75 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (123 UI), Vitamina B-9 (41 mg) o Vitamina B-3 (0,8 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Coffeecake, relleno de crema con glaseado de chocolate tienen 331 calorías, el 17% del total diario de calorías necesario.

331 kcal

17%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Coffeecake, relleno de crema con glaseado de chocolate contienen el 15% del total diario necesario: 10,80 gramos de grasa total.

Colesterol

69 mg | 23% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

10,80 g

15%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Coffeecake, relleno de crema con glaseado de chocolate contienen el 18% del del total diario necesario: 53,8 gramos de carbohidratos.

Azúcares

Coffeecake, relleno de crema con glaseado de chocolate no tiene azúcares

Fibra alimentaria

2,0 g | 8% diario necesario

100 gramos de Coffeecake, relleno de crema con glaseado de chocolate contienen 2,0 gramos de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

53,8 g

18%

valor diario

Sodio

100 gramos de Coffeecake, relleno de crema con glaseado de chocolate tienen el 22% de tu total diario requerido: 323 milligramos de Sodio.

323 mg

22%

valor diario

Agua

100 gramos de Coffeecake, relleno de crema con glaseado de chocolate contienen 29% de agua, 29,10 gramos.

29,10 g

29%

peso total

Otros

Proteina

5,00 g

Ceniza

1,10 g