Vitaminas en Cóctel de jugo de Arándano, embotellado

Vitaminas en Cóctel de jugo de Arándano, embotellado

Las Vitaminas son compuestos orgánicos requeridos en pequeñas cantidades para sostener la vida. Este compuesto orgánico es llamado vitamina cuando nuestro organismo no puede sintetizarla en suficientes cantidades y debe ser obtenida a través de la dieta. La mayoría de la gente debería de conseguir todas las vitaminas que necesitan a través de una dieta variada y equilibrada.

Vitamina A (8 UI), Vitamina C (42,3 mg) y Vitamina K (1,0 µg) son algunas de las vitaminas presentes en Cóctel de jugo de Arándano, embotellado.


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Vitamina A

La "Vitamina A" es el término general para los retinoides, compuestos biológicamente activos que se encuentran naturalmente tanto en tejidos vegetales y animales. En 100 gramos de Cóctel de jugo de Arándano, embotellado puedes encontrar 8 UI de Vitamina A. Esto proporciona el 0% del valor diario recomendado para un adulto medio.

8 UI

0%

valor diario

Vitamina C

La Vitamina C ayuda a reparar y regenerar tejidos, protege contra enfermedades del corazón, ayuda en la absorción de hierro, previene el escorbuto, y disminuye los totales de el colesterol y los triglicéridos malos. En 100 gramos de Cóctel de jugo de Arándano, embotellado, puedes encontrar 42,3 miligramos de Vitamina C. Proporciona el 71% del valor diario recomendado para un adulto medio.

42,3 mg

71%

valor diario

Vitamina E

La deficiencia de vitamina E es poco frecuente, sus síntomas incluyen heces grasientas, diarrea crónica y una incapacidad para secretar la bilis. La vitamina E tiene un efecto positivo en la salud inmunológica, protege contra el daño oxidativo y tiene efectos preventivos contra el cáncer. 0,22 miligramos de Vitamina E pueden encontrarse en cada 100 gramos de Cóctel de jugo de Arándano, embotellado, el 1% del total diario recomendado en la ingesta de Vitamina E.

0,22 mg

1%

valor diario

Vitamina K

La vitamina K es un grupo de compuestos químicamente relacionados solubles en grasa conocidos como naftoquinonas. Este grupo incluye las vitaminas K, K1, K3 y K3. Se encuentra en las plantas y es la fuente principal de vitamina K que los seres humanos obtienen a través de alimentos. 100 gramos de Cóctel de jugo de Arándano, embotellado contienen 1,0 microgramos de Vitamina K, esto es el 1% del valor diario recomendado para un adulto.

1,0 µg

1%

valor diario

Vitamina B-1

La Vitamina B-1 actúa como un cofactor en el metabolismo de hidratos de carbono, ayudando a transformar el almidón y el azúcar en la energía que nuestro cuerpo necesita, y juega un papel importante en la transmisión nerviosa. 0,00 miligramos de Vitamina B1 pueden encontrarse en cada 100 gramos de Cóctel de jugo de Arándano, embotellado, el 0% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina B1.

0,00 mg

0%

valor diario

Vitamina B-5

La vitamina B5 es conocida como pantoténico, este nombre deriva de la palabra griega pantoténico, que significa "de todas partes", lo que refleja el hecho de que pequeñas cantidades de ácido pantoténico se pueden encontrar en casi todos los alimentos. 0,05 miligramos de Vitamina B5 se encuentran en cada 100 gramos de Cóctel de jugo de Arándano, embotellado, el 1% del total diario recomendado en la ingesta de vitamina B-5.

0,05 mg

1%

valor diario