Nutrientes en Chips de tortilla
100 gramos de Chips de tortilla contienen 11,00 gramos de proteina, 5,70 gramos de grasa, 80,0 gramos de carbohidratos, y 5,3 gramos de fibra.
Hay 415 calorias en 100 gramos de Chips de tortilla, el 21% del total diario que necesitas. Contienen 5,70 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Chips de tortilla, como Sodio (517 mg), Fósforo (318 mg) o Potasio (272 mg) pero no Manganeso o Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (104 UI), Vitamina B-9 (16 mg) o Vitamina E (0,77 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 415 calorías en 100 gramos de Chips de tortilla, esto corresponde al 21% del total diario necesario.
415 kcal
21%
diario necesario
100 gramos de Chips de tortilla contienen 5,70 gramos de grasa total, de los cuales 0,85 gr. son saturados.
5,70 g
8%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Chips de tortilla contienen 517 miligramos de Sodio, el 34% del total diario necesario.
517 mg
34%
valor diario
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