Calorias en Carne de res, lomo superior, carne, separables solamente magra, recortado a 0 "de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla

Calorias en Carne de res, lomo superior, carne, separables solamente magra, recortado a 0 "de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2,000 calorías por dia para mantener las funciones corporales. 100 gramos de Carne de res, lomo superior, carne, separables solamente magra, recortado a 0 "de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla tienen 177 calorías, el 9% del total calórico diario necesario.

177 kcal

9%

diario necesario

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Calculadora Tasa Metabólica Basal

La Tasa Metabólica Basal es el total de energia que necesitas mientras estás descansando en un entorno de temperatura adecuada cuando tu sistema digestivo está inactivo. En ese estado, tu energía será usada para mantener tus órganos vitales. La BMR desciende con la edad e incremente con la masa muscular.