Información nutricional de Carne de jabalí cazado

Nutrientes en Carne de jabalí cazado

100 gramos de Carne de jabalí cazado contienen 21,51 gramos de proteina, 3,33 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 122 calorias en 100 gramos de Carne de jabalí cazado, el 6% del total diario que necesitas. Contienen 3,33 gramos de grasa y mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Carne de jabalí cazado, como Fósforo (120 mg), Calcio (12 mg) o Selenio (9,8 µg) pero no Hierro, Sodio o Potasio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (4,0 mg), Vitamina B-1 (0,39 mg) o Vitamina B-2 (0,11 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Carne de jabalí cazado tienen 122 calorías, el 6% del total diario de calorías necesario.

122 kcal

6%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Carne de jabalí cazado contienen el 5% del total diario necesario: 3,33 gramos de grasa total.

3,33 g

5%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Carne de jabalí cazado no continene carbohidratos

Azúcares

Carne de jabalí cazado no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Carne de jabalí cazado no contiene fibra

Sodio

Carne de jabalí cazado no contiene sal.

Agua

100 gramos de Carne de jabalí cazado contienen 72,54 gramos de agua, el 72% del peso total.

72,54 g

72%

peso total

Otros

Proteina

21,51 g

Ceniza

0,97 g