Nutrientes en Caribú, carne de lomo, medio seco (Nativos de Alaska)
100 gramos de Caribú, carne de lomo, medio seco (Nativos de Alaska) contienen 52,06 gramos de proteina, 5,23 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 255 calorias en 100 gramos de Caribú, carne de lomo, medio seco (Nativos de Alaska), el 13% del total diario que necesitas. Contienen 5,23 gramos de grasa y 141 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Caribú, carne de lomo, medio seco (Nativos de Alaska), como Potasio (710 mg), Fósforo (480 mg) o Sodio (390 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-12 (7,16 mg), Vitamina B-9 (3 mg) o Vitamina B-5 (2,94 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Caribú, carne de lomo, medio seco (Nativos de Alaska) tienen 255 calorías, el 13% del total diario de calorías necesario.
255 kcal
13%
diario necesario
100 gramos de Caribú, carne de lomo, medio seco (Nativos de Alaska) contienen el 8% del total diario necesario: 5,23 gramos de grasa total.
5,23 g
8%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Caribú, carne de lomo, medio seco (Nativos de Alaska) tienen el 26% de tu total diario requerido: 390 milligramos de Sodio.
390 mg
26%
valor diario
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