Nutrientes en Caramelos de dulce de azúcar

100 gramos de Caramelos de dulce de azúcar contienen 2,39 gramos de proteina, 10,41 gramos de grasa, 76,4 gramos de carbohidratos, y 1,7 gramos de fibra.

Hay 411 calorias en 100 gramos de Caramelos de dulce de azúcar, el 21% del total diario que necesitas. Contienen 10,41 gramos de grasa y 14 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Caramelos de dulce de azúcar, como Potasio (134 mg), Fósforo (71 mg) o Calcio (49 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (159 UI), Vitamina B-9 (4 mg) o Vitamina K (1,4 µg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Caramelos de dulce de azúcar tienen 411 calorías, el 21% del total diario de calorías necesario.

411 kcal

21%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Caramelos de dulce de azúcar contienen el 15% del total diario necesario: 10,41 gramos de grasa total.

Colesterol

14 mg | 5% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

10,41 g

15%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Caramelos de dulce de azúcar contienen el 25% del del total diario necesario: 76,4 gramos de carbohidratos.

Azúcares

73,12 g

100 gramos de Caramelos de dulce de azúcar contienen 73,12 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,7 g | 4% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Caramelos de dulce de azúcar tienen 1,7 gr de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

76,4 g

25%

valor diario

Sodio

100 gramos de Caramelos de dulce de azúcar tienen el 3% de tu total diario requerido: 45 milligramos de Sodio.

45 mg

3%

valor diario

Agua

100 gramos de Caramelos de dulce de azúcar contienen 9,81 gramos de agua, el 9% del peso total.

9,81 g

9%

peso total

Otros

Cafeína

8 mg

Proteina

2,39 g

Ceniza

0,70 g