Información nutricional de Café, instantáneo, descafeinado, en polvo

Nutrientes en Café, instantáneo, descafeinado, en polvo

100 gramos de Café, instantáneo, descafeinado, en polvo contienen 11,60 gramos de proteina, 0,20 gramos de grasa, 76,0 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 351 calorias en 100 gramos de Café, instantáneo, descafeinado, en polvo, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 0,20 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Café, instantáneo, descafeinado, en polvo, como Magnesio (311 mg), Fósforo (286 mg) o Calcio (140 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (28,1 mg), Vitamina K (1,9 µg) o Vitamina B-2 (1,36 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Café, instantáneo, descafeinado, en polvo tienen 351 calorías, el 18% del total diario de calorías necesario.

351 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Café, instantáneo, descafeinado, en polvo contienen el 0% del total diario necesario: 0,20 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

0,20 g

0%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Café, instantáneo, descafeinado, en polvo contienen el 25% del del total diario necesario: 76,0 gramos de carbohidratos.

Azúcares

Café, instantáneo, descafeinado, en polvo no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Café, instantáneo, descafeinado, en polvo no contiene fibra

76,0 g

25%

valor diario

Sodio

100 gramos de Café, instantáneo, descafeinado, en polvo tienen el 2% de tu total diario requerido: 23 milligramos de Sodio.

23 mg

2%

valor diario

Agua

100 gramos de Café, instantáneo, descafeinado, en polvo contienen 3,20 gramos de agua, el 3% del peso total.

3,20 g

3%

peso total

Otros

Cafeína

122 mg

Proteina

11,60 g

Ceniza

9,00 g