Información nutricional de Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, procesado con álcali

Nutrientes en Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, procesado con álcali

100 gramos de Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, procesado con álcali contienen 16,80 gramos de proteina, 23,71 gramos de grasa, 49,7 gramos de carbohidratos, y 33,9 gramos de fibra.

Hay 479 calorias en 100 gramos de Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, procesado con álcali, el 24% del total diario que necesitas. Contienen 23,71 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, procesado con álcali, como Fósforo (758 mg), Magnesio (476 mg) o Calcio (122 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (4,4 µg), Vitamina B-9 (38 mg) o Vitamina B-3 (1,8 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, procesado con álcali tienen 479 calorías, el 24% del total diario de calorías necesario.

479 kcal

24%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, procesado con álcali contienen el 35% del total diario necesario: 23,71 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

23,71 g

35%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, procesado con álcali contienen el 17% del del total diario necesario: 49,7 gramos de carbohidratos.

Azúcares

1,53 g

100 gramos de Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, procesado con álcali contienen 1,53 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

33,9 g | 132% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, procesado con álcali tienen 33,9 gr de fibra dietética, el 132% del total diario necesario.

49,7 g

17%

valor diario

Sodio

100 gramos de Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, procesado con álcali tienen el 1% de tu total diario requerido: 20 milligramos de Sodio.

20 mg

1%

valor diario

Agua

100 gramos de Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, procesado con álcali contienen 3,00 gramos de agua, el 3% del peso total.

3,00 g

3%

peso total

Otros

Cafeína

72 mg

Proteina

16,80 g

Ceniza

6,79 g