Nutrientes en Cacao, en polvo, sin azúcar
100 gramos de Cacao, en polvo, sin azúcar contienen 19,60 gramos de proteina, 13,70 gramos de grasa, 57,9 gramos de carbohidratos, y 37,0 gramos de fibra.
Hay 228 calorias en 100 gramos de Cacao, en polvo, sin azúcar, el 11% del total diario que necesitas. Contienen 13,70 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Cacao, en polvo, sin azúcar, como Fósforo (734 mg), Magnesio (499 mg) o Calcio (128 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (32 mg), Vitamina K (2,5 µg) o Vitamina B-3 (2,2 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Cacao, en polvo, sin azúcar tienen 228 calorías, el 11% del total diario de calorías necesario.
228 kcal
11%
diario necesario
100 gramos de Cacao, en polvo, sin azúcar contienen el 20% del total diario necesario: 13,70 gramos de grasa total.
13,70 g
20%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Cacao, en polvo, sin azúcar tienen el 1% de tu total diario requerido: 21 milligramos de Sodio.
21 mg
1%
valor diario
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