Información nutricional de Biscuits

Nutrientes en Biscuits

100 gramos de Biscuits contienen 6,10 gramos de proteina, 5,60 gramos de grasa, 47,4 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 263 calorias en 100 gramos de Biscuits, el 13% del total diario que necesitas. Contienen 5,60 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Biscuits, como Sodio (670 mg), Potasio (456 mg) o Fósforo (236 mg) pero no Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (83 mg), Vitamina B-3 (3,4 mg) o Vitamina B-1 (0,39 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Biscuits tiene el 13% del total de carolias necesario diario: 263 calorías.

263 kcal

13%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deBiscuits tienen un total de 5,60 gr de grasa, el 8% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

5,60 g

8%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Biscuits tienen 47,4 gr de carbohidrates, el 16% del total diario necesario.

Azúcares

Biscuits no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Biscuits no contiene fibra

47,4 g

16%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Biscuits tienen 670 mg de sal, el 45% de tu total diario necesario.

670 mg

45%

valor diario

Agua

100 gramos de Biscuits contienen 37% de agua, 37,80 gramos.

37,80 g

37%

peso total

Otros

Proteina

6,10 g

Ceniza

3,10 g