Información nutricional de Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, de alto valor proteico, polvo, 3-2-1 Plan de

Nutrientes en Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, de alto valor proteico, polvo, 3-2-1 Plan de

100 gramos de Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, de alto valor proteico, polvo, 3-2-1 Plan de contienen 27,87 gramos de proteina, 11,62 gramos de grasa, 47,5 gramos de carbohidratos, y 18,2 gramos de fibra.

Hay 368 calorias en 100 gramos de Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, de alto valor proteico, polvo, 3-2-1 Plan de, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 11,62 gramos de grasa y 6 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, de alto valor proteico, polvo, 3-2-1 Plan de, como Potasio (752 mg), Fósforo (563 mg) o Sodio (495 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina D (9,60 µg), Vitamina B-12 (8,07 mg) o Vitamina E (51,92 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, de alto valor proteico, polvo, 3-2-1 Plan de tienen 368 calorías, el 18% del total diario de calorías necesario.

368 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, de alto valor proteico, polvo, 3-2-1 Plan de contienen el 17% del total diario necesario: 11,62 gramos de grasa total.

Colesterol

6 mg | 2% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

11,62 g

17%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, de alto valor proteico, polvo, 3-2-1 Plan de contienen el 16% del del total diario necesario: 47,5 gramos de carbohidratos.

Azúcares

20,59 g

100 gramos de Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, de alto valor proteico, polvo, 3-2-1 Plan de contienen 20,59 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

18,2 g | 72% diario necesario

100 gramos de Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, de alto valor proteico, polvo, 3-2-1 Plan de contienen 18,2 gramos de fibra dietética, el 72% del total diario necesario.

47,5 g

16%

valor diario

Sodio

100 gramos de Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, de alto valor proteico, polvo, 3-2-1 Plan de tienen el 33% de tu total diario requerido: 495 milligramos de Sodio.

495 mg

33%

valor diario

Agua

100 gramos de Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, de alto valor proteico, polvo, 3-2-1 Plan de contienen 6% de agua, 6,05 gramos.

6,05 g

6%

peso total

Otros

Proteina

27,87 g

Ceniza

3,01 g