Información nutricional de Bebidas, KELLOGG'S SPECIAL K20, mezcla de agua de proteínas

Nutrientes en Bebidas, KELLOGG'S SPECIAL K20, mezcla de agua de proteínas

100 gramos de Bebidas, KELLOGG'S SPECIAL K20, mezcla de agua de proteínas contienen 35,20 gramos de proteina, 0,60 gramos de grasa, 58,4 gramos de carbohidratos, y 37,5 gramos de fibra.

Hay 380 calorias en 100 gramos de Bebidas, KELLOGG'S SPECIAL K20, mezcla de agua de proteínas, el 19% del total diario que necesitas. Contienen 0,60 gramos de grasa y 4 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Bebidas, KELLOGG'S SPECIAL K20, mezcla de agua de proteínas, como Potasio (490 mg), Sodio (280 mg) o Calcio (115 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-12 (8,30 mg), Vitamina A (8 UI) o Vitamina B-3 (27,7 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Bebidas, KELLOGG'S SPECIAL K20, mezcla de agua de proteínas tienen 380 calorías, el 19% del total diario de calorías necesario.

380 kcal

19%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Bebidas, KELLOGG'S SPECIAL K20, mezcla de agua de proteínas contienen el 0% del total diario necesario: 0,60 gramos de grasa total.

Colesterol

4 mg | 1% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

0,60 g

0%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Bebidas, KELLOGG'S SPECIAL K20, mezcla de agua de proteínas contienen el 19% del del total diario necesario: 58,4 gramos de carbohidratos.

Azúcares

2,00 g

100 gramos de Bebidas, KELLOGG'S SPECIAL K20, mezcla de agua de proteínas contienen 2,00 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

37,5 g | 148% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Bebidas, KELLOGG'S SPECIAL K20, mezcla de agua de proteínas tienen 37,5 gr de fibra dietética, el 148% del total diario necesario.

58,4 g

19%

valor diario

Sodio

100 gramos de Bebidas, KELLOGG'S SPECIAL K20, mezcla de agua de proteínas tienen el 19% de tu total diario requerido: 280 milligramos de Sodio.

280 mg

19%

valor diario

Agua

100 gramos de Bebidas, KELLOGG'S SPECIAL K20, mezcla de agua de proteínas contienen 3,95 gramos de agua, el 3% del peso total.

3,95 g

3%

peso total

Otros

Proteina

35,20 g

Ceniza

1,85 g