Información nutricional de Bebidas, ABBOTT, Ensure, Nutritional Shake, Ready-to-Drink

Nutrientes en Bebidas, ABBOTT, Ensure, Nutritional Shake, Ready-to-Drink

100 gramos de Bebidas, ABBOTT, Ensure, Nutritional Shake, Ready-to-Drink contienen 3,80 gramos de proteina, 2,53 gramos de grasa, 16,9 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 105 calorias en 100 gramos de Bebidas, ABBOTT, Ensure, Nutritional Shake, Ready-to-Drink, el 5% del total diario que necesitas. Contienen 2,53 gramos de grasa y 2 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Bebidas, ABBOTT, Ensure, Nutritional Shake, Ready-to-Drink, como Potasio (156 mg), Calcio (127 mg) o Fósforo (105 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (8,4 µg), Vitamina A (527 UI) o Vitamina B-9 (42 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Bebidas, ABBOTT, Ensure, Nutritional Shake, Ready-to-Drink tiene el 5% del total de carolias necesario diario: 105 calorías.

105 kcal

5%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deBebidas, ABBOTT, Ensure, Nutritional Shake, Ready-to-Drink tienen un total de 2,53 gr de grasa, el 3% del total diario necesario.

Colesterol

2 mg | 1% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

2,53 g

3%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Bebidas, ABBOTT, Ensure, Nutritional Shake, Ready-to-Drink tienen 16,9 gr de carbohidrates, el 6% del total diario necesario.

Azúcares

9,70 g

100 gramos de Bebidas, ABBOTT, Ensure, Nutritional Shake, Ready-to-Drink contienen 9,70 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

Bebidas, ABBOTT, Ensure, Nutritional Shake, Ready-to-Drink no contiene fibra

16,9 g

6%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Bebidas, ABBOTT, Ensure, Nutritional Shake, Ready-to-Drink tienen 84 mg de sal, el 6% de tu total diario necesario.

84 mg

6%

valor diario

Agua

100 gramos de Bebidas, ABBOTT, Ensure, Nutritional Shake, Ready-to-Drink contienen 76,20 gramos de agua, el 76% del peso total.

76,20 g

76%

peso total

Otros

Proteina

3,80 g

Ceniza

0,60 g