Información nutricional de Bebida sabor fresa, en polvo, preparado con leche entera

Nutrientes en Bebida sabor fresa, en polvo, preparado con leche entera

100 gramos de Bebida sabor fresa, en polvo, preparado con leche entera contienen 3,00 gramos de proteina, 3,10 gramos de grasa, 12,3 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 88 calorias en 100 gramos de Bebida sabor fresa, en polvo, preparado con leche entera, el 4% del total diario que necesitas. Contienen 3,10 gramos de grasa y 12 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Bebida sabor fresa, en polvo, preparado con leche entera, como Potasio (139 mg), Calcio (110 mg) o Fósforo (86 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (116 UI), Vitamina B-9 (5 mg) o Vitamina C (0,9 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 88 calorías en 100 gramos de Bebida sabor fresa, en polvo, preparado con leche entera, esto corresponde al 4% del total diario necesario.

88 kcal

4%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Bebida sabor fresa, en polvo, preparado con leche entera contienen 3,10 gramos de grasa total, de los cuales 1,91 gr. son saturados.

Colesterol

12 mg | 4% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

3,10 g

5%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Bebida sabor fresa, en polvo, preparado con leche entera contienen 12,3 gramos de carbohidratos, el 4% del total diario necesario.

Azúcares

Bebida sabor fresa, en polvo, preparado con leche entera no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Bebida sabor fresa, en polvo, preparado con leche entera no contiene fibra

12,3 g

4%

valor diario

Sodio

100 gramos de Bebida sabor fresa, en polvo, preparado con leche entera contienen 48 miligramos de Sodio, el 3% del total diario necesario.

48 mg

3%

valor diario

Agua

100 gramos de Bebida sabor fresa, en polvo, preparado con leche entera contienen 80% de agua, 80,90 gramos.

80,90 g

80%

peso total

Otros

Proteina

3,00 g

Ceniza

0,70 g