Información nutricional de Bebida energética, Monster

Nutrientes en Bebida energética, Monster

100 gramos de Bebida energética, Monster contienen no contienen proteina, no contienen grasa, 11,3 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 42 calorias en 100 gramos de Bebida energética, Monster, el 2% del total diario que necesitas. Contienen 0,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Bebida energética, Monster, como Sodio (75 mg), Calcio (3 mg) o Potasio (3 mg) pero no Fósforo, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (8,3 mg), Vitamina B-12 (2,50 mg) o Vitamina B-6 (0,8 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Bebida energética, Monster tiene el 2% del total de carolias necesario diario: 42 calorías.

42 kcal

2%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deBebida energética, Monster tienen un total de 0,00 gr de grasa, el 0% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

0,00 g

0%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Bebida energética, Monster tienen 11,3 gr de carbohidrates, el 4% del total diario necesario.

Azúcares

11,25 g

100 gramos de Bebida energética, Monster contienen 11,25 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

Bebida energética, Monster no contiene fibra

11,3 g

4%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Bebida energética, Monster tienen 75 mg de sal, el 5% de tu total diario necesario.

75 mg

5%

valor diario

Agua

100 gramos de Bebida energética, Monster contienen 88% de agua, 88,45 gramos.

88,45 g

88%

peso total

Otros

Cafeína

36 mg

Ceniza

0,27 g