Información nutricional de Bebida de ponche de frutas, concentrado refrigerado

Nutrientes en Bebida de ponche de frutas, concentrado refrigerado

100 gramos de Bebida de ponche de frutas, concentrado refrigerado contienen 0,20 gramos de proteina, no contienen grasa, 41,4 gramos de carbohidratos, y 0,4 gramos de fibra.

Hay 162 calorias en 100 gramos de Bebida de ponche de frutas, concentrado refrigerado, el 8% del total diario que necesitas. Contienen 0,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Bebida de ponche de frutas, concentrado refrigerado, como Potasio (44 mg), Calcio (8 mg) o Sodio (8 mg) pero no Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (39 UI), Vitamina B-9 (3 mg) o Vitamina C (155,6 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Bebida de ponche de frutas, concentrado refrigerado tienen 162 calorías, el 8% del total diario de calorías necesario.

162 kcal

8%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Bebida de ponche de frutas, concentrado refrigerado contienen el 0% del total diario necesario: 0,00 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

0,00 g

0%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Bebida de ponche de frutas, concentrado refrigerado contienen el 14% del del total diario necesario: 41,4 gramos de carbohidratos.

Azúcares

Bebida de ponche de frutas, concentrado refrigerado no tiene azúcares

Fibra alimentaria

0,4 g | 0% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Bebida de ponche de frutas, concentrado refrigerado tienen 0,4 gr de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

41,4 g

14%

valor diario

Sodio

100 gramos de Bebida de ponche de frutas, concentrado refrigerado tienen el 1% de tu total diario requerido: 8 milligramos de Sodio.

8 mg

1%

valor diario

Agua

100 gramos de Bebida de ponche de frutas, concentrado refrigerado contienen 58,20 gramos de agua, el 58% del peso total.

58,20 g

58%

peso total

Otros

Proteina

0,20 g

Ceniza

0,20 g