Información nutricional de Bebida de Chocolate mixta

Nutrientes en Bebida de Chocolate mixta

100 gramos de Bebida de Chocolate mixta contienen 25,00 gramos de proteina, 2,60 gramos de grasa, 51,4 gramos de carbohidratos, y 9,4 gramos de fibra.

Hay 329 calorias en 100 gramos de Bebida de Chocolate mixta, el 16% del total diario que necesitas. Contienen 2,60 gramos de grasa y 24 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Bebida de Chocolate mixta, como Fósforo (893 mg), Sodio (659 mg) o Magnesio (210 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (698 UI), Vitamina C (5,6 mg) o Vitamina D (4,70 µg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Bebida de Chocolate mixta tiene el 16% del total de carolias necesario diario: 329 calorías.

329 kcal

16%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deBebida de Chocolate mixta tienen un total de 2,60 gr de grasa, el 3% del total diario necesario.

Colesterol

24 mg | 8% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

2,60 g

3%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Bebida de Chocolate mixta tienen 51,4 gr de carbohidrates, el 17% del total diario necesario.

Azúcares

32,94 g

100 gramos de Bebida de Chocolate mixta contienen 32,94 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

9,4 g | 36% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Bebida de Chocolate mixta tienen 9,4 gr de fibra dietética, el 36% del total diario necesario.

51,4 g

17%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Bebida de Chocolate mixta tienen 659 mg de sal, el 44% de tu total diario necesario.

659 mg

44%

valor diario

Agua

100 gramos de Bebida de Chocolate mixta contienen 12,80 gramos de agua, el 12% del peso total.

12,80 g

12%

peso total

Otros

Cafeína

25 mg

Proteina

25,00 g

Ceniza

8,20 g