Minerales en Bebida alcohólica, destilada, vodka, 80 grados

Minerales en Bebida alcohólica, destilada, vodka, 80 grados

Los minerales son sustancias inorgánicas requeridas en pequeñas cantidades por el cuerpo para una variedad de funciones diferentes. Los minerales están involucrados en la formación de huesos y dientes, son constituyentes esenciales de fluidos y tejidos corporales y son componentes de los sistemas enzimáticos y que están involucrados en la función nerviosa normal.

Algunos de los minerales de Bebida alcohólica, destilada, vodka, 80 grados son: Fósforo (5 mg), Potasio (1 mg) y Sodio (1 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Hierro

El mejor dato nutricional conocido sobre el hierro es que las carnes y las verduras son ricos en hierro. La mayoria de problemas de salud de los seres humanos mundialmente son causados por una deficiencia de hierro más que por otro nutriente. 100 gramos de Bebida alcohólica, destilada, vodka, 80 grados contienen 0,01 miligramos de hierro, esto es el 0% del valor diario recomendado para un adulto.

0,01 mg

0%

valor diario

Potasio

Las verduras, especialmente las variedades de hoja verde, son generalmente nuestra mayor fuente de potasio. Pero este mineral también se encuentra en cantidades distintas en casi todos los alimentos. 1 miligramos de potasio se encuentran en cada 100 gramos de Bebida alcohólica, destilada, vodka, 80 grados, el 0 de la ingesta diaria de potasio recomendada.

1 mg

0%

valor diario

Fósforo

El Fósforo es el segundo elemento más abundante en el cuerpo humano y es portador de muchos compuestos importantes, incluyendo el ácido ribonucleico (RNA), ácido desoxirribonucleico (DNA) y fosfatos del azúcar. El fosfato ayuda a proteger el sistema de equilibrio de ácidos de la sangre y actúa como mecanismo de transporte de la energía. 5 miligramos de fósforo pueden encontrarse en cada 100 gramos de Bebida alcohólica, destilada, vodka, 80 grados, el 1% del total diario recomendado en la ingesta de fósforo.

5 mg

1%

valor diario

Sodio

El Sodio es necesario para las contracciones musculares, transmisiones nerviosas, el mantenimiento del pH equilibrado y la hidratacion. El Sodio además regula el fluido fuera de las células. 100 gramos de Bebida alcohólica, destilada, vodka, 80 grados contienen 1 milligramos de sodio, esto es el 0% del valor diario recomendado para un adulto.

1 mg

0%

valor diario

Cobre

El cobre es un mineral clave en muchos sistemas corporales diferentes. Es fundamental para la construcción de tejido fuerte y mantener el volumen de sangre, y producir energía en tus células. 0,01 miligramos de cobre pueden encontrarse en cada 100 gramos de Bebida alcohólica, destilada, vodka, 80 grados, el 1% de la ingesta diaria recomendada de cobre.

0,01 mg

1%

valor diario