Información nutricional de Barrita dietética, Slim Fast-bar de comida OPTIMA, cacahuete chocolate con leche

Nutrientes en Barrita dietética, Slim Fast-bar de comida OPTIMA, cacahuete chocolate con leche

100 gramos de Barrita dietética, Slim Fast-bar de comida OPTIMA, cacahuete chocolate con leche contienen 16,19 gramos de proteina, 8,92 gramos de grasa, 60,2 gramos de carbohidratos, y 5,1 gramos de fibra.

Hay 386 calorias en 100 gramos de Barrita dietética, Slim Fast-bar de comida OPTIMA, cacahuete chocolate con leche, el 19% del total diario que necesitas. Contienen 8,92 gramos de grasa y 7 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Barrita dietética, Slim Fast-bar de comida OPTIMA, cacahuete chocolate con leche, como Fósforo (673 mg), Calcio (668 mg) o Potasio (289 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (96,6 mg), Vitamina B-12 (7,90 mg) o Vitamina E (6,00 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Barrita dietética, Slim Fast-bar de comida OPTIMA, cacahuete chocolate con leche tienen 386 calorías, el 19% del total diario de calorías necesario.

386 kcal

19%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Barrita dietética, Slim Fast-bar de comida OPTIMA, cacahuete chocolate con leche contienen el 12% del total diario necesario: 8,92 gramos de grasa total.

Colesterol

7 mg | 2% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

8,92 g

12%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Barrita dietética, Slim Fast-bar de comida OPTIMA, cacahuete chocolate con leche contienen el 20% del del total diario necesario: 60,2 gramos de carbohidratos.

Azúcares

25,00 g

100 gramos de Barrita dietética, Slim Fast-bar de comida OPTIMA, cacahuete chocolate con leche contienen 25,00 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

5,1 g | 20% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Barrita dietética, Slim Fast-bar de comida OPTIMA, cacahuete chocolate con leche tienen 5,1 gr de fibra dietética, el 20% del total diario necesario.

60,2 g

20%

valor diario

Sodio

100 gramos de Barrita dietética, Slim Fast-bar de comida OPTIMA, cacahuete chocolate con leche tienen el 17% de tu total diario requerido: 253 milligramos de Sodio.

253 mg

17%

valor diario

Agua

100 gramos de Barrita dietética, Slim Fast-bar de comida OPTIMA, cacahuete chocolate con leche contienen 10,87 gramos de agua, el 10% del peso total.

10,87 g

10%

peso total

Otros

Proteina

16,19 g

Ceniza

3,81 g